近日，87岁的张大爷（化名）在女儿的陪同下来到市二院的老年病专家门诊，家属反映张大爷近一年来记忆力明显减退，不仅丢三落四，有时候甚至记不清回家的路，而且像变了一个人似的，遇到一些小事也爱发火......“医生，我爸是不是得了老年痴呆？”张女士无奈地提出疑问，医生给出了“阿尔兹海默病”的明确诊断。

在老年康复科住院治疗期间，老年病专科团队通过药物治疗、物理治疗及老年护理等综合干预，张大爷目前的症状有了一定程度的控制。医生提醒，随着社会经济发展及人口老龄化加速,空巢家庭“诞生”出的老年痴呆,呈现快速上升趋势。阿尔兹海默病的早期认知功能下降不易察觉，及早发现该疾病的征兆，需要身边的亲人多多留意老年人细微的变化。

阿尔茨海默病也被称为老年性痴呆，是引起记忆力减退最常见的疾病。根据世界卫生组织（WHO）的统计，世界上每3秒就会有一人被诊断为痴呆，其中以阿尔茨海默症（AD）为代表，占据了老年期痴呆的绝大部分。每年的9月是世界阿尔兹海默病月，9月21日则是世界阿尔兹海默病日，今年的主题是：知彼知已，早诊早智。

『阿尔兹海默病的病因』

1.家族史：流行病学研究提示，家族史是该病的危险因素。进一步的遗传学研究证实痴呆与遗传有关。

2.一些躯体疾病：如甲状腺疾病、免疫系统疾病、癫痫等，都为该病的危险因素。

3.头部外伤：临床和流行病学研究提示严重脑外伤可能是某些该病的病因之一。

4.其他：免疫系统的进行性衰竭、机体解毒功能削弱及慢病毒感染等，以及丧偶、独居、经济困难、生活颠簸等社会心理因素可成为发病诱因。

『阿尔兹海默病的十大危险信号』

1. 记忆力衰退

2. 不能完成熟悉的工作

3. 语言表达出现障碍

4. 搞不清时间和地点

5. 判断力受损

6. 理解力下降

7. 将物品或钱错放在不恰当的地方

8. 情绪或行为的改变

9. 性格改变

10.     兴趣丧失

『如何预防阿尔兹海默病』

1.科学饮食

远离烟酒，低盐低脂低糖，注意荤素搭配。多吃谷物、蔬菜、豆制品、瘦肉和水果等。少食动物脂肪，限制动物内脏的摄入。

2.避免使用铝制炊具

铝离子会积蓄在人体多个组织器官中，久而久之损害中枢神经系统，使人的反应变得迟钝，最终可能引发老年痴呆症。

3.坚持用脑

读书看报、下棋、猜谜、书法、剪纸、填字游戏、拼图游戏等能减慢大脑的老化。

4.防治便秘

研究表明长期便秘使智力大为下降，80%以上的老年痴呆病人与便秘呈“正相关”。

5.多听音乐

专家发现，音乐对脑电波、脑血流等都会产生积极影响，从而活跃脑功能。

6.适当体育锻炼

如散步、老年操、手指运动等可刺激脑细胞，增强记忆力，同时在户外活动时能接触同龄老年人，增大交际范围，也能预防该疾病。

7.保持积极乐观的心态

压力越大，负责记忆的海马体就越容易受伤，消极负面的心理情绪会影响老年人的健康。

8.关爱空巢老人

相关调查显示，空巢老人患该病的比例逐年上升，子女尽可能在空闲时间多回家探望老人，社区也应针对空巢老人增加相关举措及保障，如举办老年人趣味活动、定期访问等。