总队建制班比武、参谋业务比武即将拉开帷幕，为了缓解集训队员的压力，使他们能够放松心态参加比武。8月3日，舟山武警支队专门邀请地方心理专家、舟山市第二人民医院心理医生张景明为队员们进行心理辅导。

心理专家首先与集训队员进行心理交流，了解他们的现实心理状况和心理需求。而后经过现场互动、现场测试等方式，帮助队员们消除因比武而产生的压力和疑虑，对心理压力较大的队员及时进行心理干预，矫正情感偏差，缓解紧张焦躁的心理，使他们用轻松愉悦心态参加训练。同时，心理专家还从如何提高心理素质、怎样解除不良情绪影响、注重日常心理暗示等方面向队员们传授了调节心态、自我缓解压力的实用方法，使队员们在日常的训练生活中能够加强自我调节，确保身心健康。最后，心理专家对全体队员进行集体催眠，在催眠中让队员们获得心身放松的内心体验，并给与提高自信的心理暗示，队员们获得了良好的效果。

通过心理辅导，在让队员们在获取知识的同时，有效化解了集训临战前的不安心态，帮助他们解决了有关心理方面的疑惑和问题，增强了官兵的心理素质，缓解了心理压力，达到了减压减负、轻装上阵的目的，促进了训练质量的提升。